如果你打鼾，你可能患有睡眠呼吸疾病称为阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。

如果你患有阻塞性睡眠呼吸暂停，意味着当你入睡时你的上气道会暂时性塌陷，引起呼吸暂停，这种呼吸停止每次可能持续10秒钟以上，每晚发生数百次。

这种反复发生的呼吸事件会影响你的身体，造成血压升高、睡眠质量降低。同时呼吸暂停引起的血氧降低，会引起你的大脑觉醒从新开始呼吸。

你不会记得夜间发生的事情但是会在第二天觉得疲劳，你可能会在夜间醒来去卫生间，但这可能是由于你的身体从呼吸暂停醒来后的反应。

如果你超重或患有2型糖尿病，你患有OSA的可能性更大。其他并发症风险也升高。

进行诊断和有效治疗对减低这些风险非常重要